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FRAGEN & ANTWORTEN

Was möchtest du wissen?

KANN JEDER POLE DANCE AUSPROBIEREN?

Pole Dance ist die perfekte Sportart für alle, die Kraft aufbauen möchten, beweglicher werden wollen oder einfach Lust auf akrobatisches Tanzen haben. Voraussetzungen gibt es eigentlich keine. Bei körperlichen Einschränkungen wie chronischen Schmerzen oder Verletzungen an der Schulter, den Knien und der Hüfte solltest du vor der ersten Stunde jedoch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sprechen. Auch Schwangere sollten zuerst Rücksprache mit dem Gynäkologen halten, ob Pole Dance noch möglich ist.

WIE VIELE SCHÜLER SIND IN JEDER KLASSE?

Es können gleichzeitig maximal 9 Schüler pro Kurs trainieren. Selbstverständlich gibt es für Dich die Möglichkeit des VIP-Trainings (individuelles Training 1:1). Du bist Dir nicht sicher, welcher Kurs am Besten zu Dir passt? Dann nimm Kontakt zu mir auf. 

WAS SOLLTE ICH ZUM TRAINING MITBRINGEN?

Mitzubringen sind: 

- Sportsachen (kurze Shorts oder Hotpants, ärmelloses T-Shirt, evtl. Sport-BH)

- kleines Tuch zum Abwischen der Stange

- Trinken

- gute Laune :)

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